Problemi urologici femminili: incontinenza, cistiti ricorrenti e non solo

I problemi urologici femminili sono molto più comuni di quanto si possa pensare e possono influenzare significativamente la qualità di vita. Tra i disturbi più frequenti troviamo l’incontinenza urinaria e le cistiti ricorrenti. In questo articolo approfondiremo le cause, i sintomi e le possibili soluzioni per affrontare questi disturbi.

Incontinenza urinaria femminile

L’incontinenza urinaria è la perdita involontaria di urina. Può manifestarsi in diverse forme:

• Incontinenza da sforzo: Perdita di urina durante attività fisiche che aumentano la pressione addominale, come la tosse, la risata o lo sport.
• Incontinenza da urgenza: Forte desiderio improvviso di urinare, spesso accompagnato da perdite involontarie.
• Incontinenza mista: Combinazione di incontinenza da sforzo e da urgenza.

Cause dell’incontinenza urinaria:

• Gravidanza e parto: Danni ai muscoli del pavimento pelvico.
• Menopausa: Diminuzione degli estrogeni, che indeboliscono i tessuti del pavimento pelvico.
• Obesità: Aumento della pressione sull’addome.
• Alcune malattie neurologiche: Come il morbo di Parkinson o la sclerosi multipla.
• Interventi chirurgici pelvici: Possono danneggiare i nervi o i muscoli del pavimento pelvico.

Cistiti ricorrenti

La cistite è un’infezione delle basse vie urinarie che si manifesta con bruciore durante la minzione, frequenza urinaria e urgenza. Quando le cistiti si ripetono frequentemente, si parla di cistiti ricorrenti.

Cause delle cistiti ricorrenti:

• Anatomia femminile: L’uretra femminile è più corta e vicina all’ano rispetto a quella maschile, facilitando la risalita dei batteri.
• Relazioni sessuali: I rapporti sessuali possono favorire l’introduzione di batteri nell’uretra.
• Mancata igiene intima: Una corretta igiene intima è fondamentale per prevenire le infezioni.
• Diabete: Il diabete può indebolire il sistema immunitario e aumentare il rischio di infezioni.
• Alterazioni del sistema immunitario: Alcune malattie o trattamenti possono compromettere le difese immunitarie.

Diagnosi e trattamento

La diagnosi di incontinenza urinaria e cistite si basa sull’anamnesi, sull’esame obiettivo e su alcuni esami strumentali, come l’uroflussometria e l’ecografia pelvica.

Il trattamento dipende dalla causa e dalla gravità dei sintomi. Può includere:

• Terapia farmacologica: Per ridurre i sintomi e combattere le infezioni.
• Fisioterapia del pavimento pelvico: Per rinforzare i muscoli del pavimento pelvico e migliorare il controllo della vescica.
• Interventi chirurgici: In casi selezionati, possono essere necessari interventi chirurgici per correggere anomalie anatomiche o riparare i danni ai tessuti.

Prevenzione

Per prevenire le infezioni urinarie e l’incontinenza, è importante:

• Bere molta acqua: L’acqua aiuta a diluire le urine e a favorire l’eliminazione dei batteri.
• Vincere la voglia di trattenere la pipì: Urinare quando se ne sente il bisogno.
• Pulirsi correttamente dopo aver defecato: Dalle parti intime verso l’ano per evitare di portare i batteri nell’uretra.
• Cambiare spesso gli assorbenti igienici: Soprattutto durante il ciclo mestruale.
• Indossare biancheria intima di cotone: Evita tessuti sintetici che possono favorire la proliferazione dei batteri.
• Rafforzare il pavimento pelvico: Attraverso esercizi di Kegel.

Quando rivolgersi al medico

Se soffri di incontinenza urinaria, cistiti ricorrenti o altri disturbi urinari, non esitare a consultare il tuo ginecologo o urologo.

Una diagnosi precoce e un trattamento adeguato sono fondamentali per migliorare la tua qualità di vita.

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