Dolore al ginocchio: 5 cause comuni e quando Serve l’Ortopedico

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Il dolore al ginocchio (o gonalgia) può manifestarsi in modi molto diversi: un dolore acuto dopo una caduta, un fastidio sordo che compare salendo le scale o una rigidità mattutina che svanisce con il movimento. Identificare la causa è fondamentale per evitare che un piccolo disturbo si trasformi in una patologia cronica.

Le 5 Cause più Comuni di Dolore al Ginocchio

1. Lesioni ai Legamenti (Crociati e Collaterali)

Molto frequenti negli sportivi (calcio, sci, padel), le lesioni ai legamenti avvengono solitamente per traumi distorsivi. Il legamento crociato anteriore (LCA) è quello più comunemente interessato.

Sintomi: Sensazione di “cedimento” dell’articolazione, dolore improvviso e gonfiore immediato.

2. Lesioni del Menisco

I menischi sono i “cuscinetti” di fibrocartilagine che assorbono gli urti. Possono lesionarsi per un movimento brusco di rotazione o per degenerazione dovuta all’età.

Sintomi: Dolore localizzato sulla rima articolare (interna o esterna), possibile blocco del ginocchio (difficoltà a stendere completamente la gamba).

3. Artrosi del Ginocchio (Gonartrosi)

È la causa principale di dolore nelle persone sopra i 50-60 anni. Consiste nell’usura progressiva della cartilagine che riveste le ossa.

Sintomi: Dolore che peggiora dopo lunghi periodi di inattività o sforzi prolungati, rigidità e rumori simili a “scricchiolii” durante il movimento.

4. Tendinite (Ginocchio del Saltatore)

L’infiammazione del tendine rotuleo colpisce spesso chi pratica sport che prevedono salti o corsa frequente.

Sintomi: Dolore localizzato sotto la rotula, che si accentua piegando la gamba o facendo pressione sulla zona.

5. Sindrome Patello-Femorale

Nota anche come “dolore anteriore di ginocchio”, è causata da un malallineamento della rotula che sfrega in modo anomalo sul femore.

Sintomi: Dolore tipico quando si sta seduti a lungo (segno del cinema) o quando si scendono le scale.

Quando è necessario rivolgersi all’Ortopedico?

Non tutti i dolori richiedono un intervento immediato, ma esistono dei “segnali d’allarme” che indicano la necessità di una valutazione specialistica:

Impossibilità di caricare il peso: Se non riesci a camminare o a stare in piedi sulla gamba interessata.
Blocco articolare: Se il ginocchio rimane “incastrato” in una posizione e non riesci a raddrizzarlo.
Gonfiore evidente e calore: Segni di un’infiammazione acuta o di un versamento di liquido (versamento articolare).
Instabilità: Se senti che il ginocchio “scappa” o non è solido durante il passo.
Dolore persistente: Un dolore che non migliora dopo 48-72 ore di riposo e applicazione di ghiaccio.

Diagnosi e Percorsi di Cura

Durante la visita, l’ortopedico eseguirà test manuali specifici per valutare la stabilità dei legamenti e la salute dei menischi. A seconda del sospetto clinico, potranno essere richiesti esami strumentali come:

Radiografia (RX): Utile per valutare le ossa e lo spazio articolare (artrosi).
Risonanza Magnetica (RM): Indispensabile per vedere tessuti molli, legamenti e menischi.

Il trattamento non è sempre chirurgico. Oggi esistono opzioni conservative molto efficaci, come la fisioterapia mirata, le infiltrazioni di acido ialuronico (per lubrificare l’articolazione) o di PRP (plasma ricco di piastrine) per favorire la rigenerazione dei tessuti.